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Sentirse mejor en el sufrimiento

Publicado el 21 enero, 2018 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando de la autocompasión y cómo podemos usarla cuando sufrimos. También traigo una práctica para poder ser más conscientes de cómo nos sentimos y que eso nos ayude a no llegar a nuestro límite (tanto emocional como físico).

Aprender a reconocer mis emociones

Publicado el 5 noviembre, 2017 1 comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre el reconocimiento emocional con una serie de consejos para aprender a reconocer nuestro mundo interior y comenzar a disfrutar de él.

Cuando nos sentimos solos y abandonados

Publicado el 29 octubre, 2017 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre los sentimientos de soledad y de abandono, de cuál es la razón que hay detrás de muchas de nuestras explosiones de ira hacia nuestras familias, parejas o amigos cuando sentimos que no nos escuchan o no nos responden.

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