Archivos

Sentirse mejor en el sufrimiento

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando de la autocompasión y cómo podemos usarla cuando sufrimos. También traigo una práctica para poder ser más conscientes de cómo nos sentimos y que eso nos ayude a no llegar a nuestro límite (tanto emocional como físico).

Leer Más

Aprender a reconocer mis emociones

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre el reconocimiento emocional con una serie de consejos para aprender a reconocer nuestro mundo interior y comenzar a disfrutar de él.

Leer Más

Cuando nos sentimos solos y abandonados

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

 Hoy os traigo un artículo sobre los sentimientos de soledad y de abandono, de cuál es la razón que hay detrás de muchas de nuestras explosiones de ira hacia nuestras familias, parejas o amigos cuando sentimos que no nos escuchan o no nos responden.

Leer Más