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Trucos para solventar problemas

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a solventar diferentes problemas o situaciones difíciles.

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Reconducir nuestras acciones

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a nutrir una visión más positiva de nosotros mismos y de nuestros logros o actividades diarias. Espero con mucha ilusión […]

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¿Cómo nos afecta lo que pensamos?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando de las creencias irracionales y cómo eso nos afecta en nuestra forma de ver el mundo y de narrarlo.

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Aprender a reconocer mis emociones

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre el reconocimiento emocional con una serie de consejos para aprender a reconocer nuestro mundo interior y comenzar a disfrutar de él.

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¿Notas que tus relaciones no terminan de satisfacerte?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre la privación emocional y el sentimiento de no sentirnos escuchados, mirados o entendidos. Además de descubrir por qué a pesar de estar rodeados de objetos materiales no terminamos de encontrarnos realizados o “llenos”.

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¿Lo que sientes es lo que deberías sentir?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre qué sucede cuando un estado emocional se queda activado y no somos capaces de atender y cumplir la necesidad de esa emoción que sentimos. También hablaremos de emociones contradictorias y de lo que eso supone en nuestra vida.

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Descubrir la compasión hacia uno mismo

Hoy os traigo un artículo sobre la diferencia entre autocompasión y autoestima y cómo esta última se ha ido conformando al compararnos con los demás. 

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Los tres cerebros

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre las tres regiones cerebrales que se han ido desarrollando a partir del proceso de evolución humano hasta que se ha formado un proceso de integración del cerebro triuno.

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