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Reconducir nuestras acciones

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a nutrir una visión más positiva de nosotros mismos y de nuestros logros o actividades diarias. Espero con mucha ilusión […]

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Efecto ancla y cómo nos afecta a diario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando del efecto ancla y cómo nos afecta en nuestras vidas.

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¿Cómo nos afecta lo que pensamos?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando de las creencias irracionales y cómo eso nos afecta en nuestra forma de ver el mundo y de narrarlo.

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Foco, lenguaje y cuerpo, práctica de gestión emocional

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

La semana pasada comenté que iba a traer un artículo en el que nos centraríamos en una práctica de gestión emocional: para ello nos centraremos en tres áreas que resultan muy importantes para poder avanzar en nuestra gestión emocional: foco, lenguaje y fisiología.

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