Archivos

Trucos para solventar problemas

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a solventar diferentes problemas o situaciones difíciles.

Leer Más

Trucos para trabajar las dificultades del día a día

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Como os prometí la semana pasada, hoy os traigo un artículo sobre el manejo emocional: cómo puedo manejar mis emociones más desagradables a través de tres áreas: conductual, cognitiva y emocional.

Leer Más