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Trucos para solventar problemas
Publicado el 27 febrero, 2018 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a solventar diferentes problemas o situaciones difíciles.
Reconducir nuestras acciones
Publicado el 18 febrero, 2018 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología. Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a nutrir una visión más positiva de nosotros mismos y de nuestros logros o actividades diarias. Espero con mucha ilusión […]
El conflicto emocional en la alimentación
Publicado el 11 febrero, 2018 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.
Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando sobre la relación que existe entre cómo nos alimentamos y nuestros conflictos emocionales.
Aprender a reconocer mis emociones
Publicado el 5 noviembre, 2017 1 comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.
Hoy os traigo un artículo sobre el reconocimiento emocional con una serie de consejos para aprender a reconocer nuestro mundo interior y comenzar a disfrutar de él.
¿Lo que sientes es lo que deberías sentir?
Publicado el 15 octubre, 2017 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.
Hoy os traigo un artículo sobre qué sucede cuando un estado emocional se queda activado y no somos capaces de atender y cumplir la necesidad de esa emoción que sentimos. También hablaremos de emociones contradictorias y de lo que eso supone en nuestra vida.
Descubrir la compasión hacia uno mismo
Publicado el 2 octubre, 2017 1 comentario

Hoy os traigo un artículo sobre la diferencia entre autocompasión y autoestima y cómo esta última se ha ido conformando al compararnos con los demás.
Acción contra el dolor
Publicado el 17 septiembre, 2017 Deja un comentario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.
Hoy os traigo un artículo sobre las tres diferentes vías de actuación que podemos elegir a la hora de tomar decisiones desde la autocompasión.