Pensamiento rápido y pensamiento lento II

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

La semana pasada os traje un artículo sobre el “pensamiento rápido” y  el “pensamiento lento” y cómo estos nos afectan en nuestra capacidad de atención y autocontrol. Hoy os traigo la segunda parte, donde voy a hablar de lo que se considera la experiencia óptima y el agotamiento del ego.

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Pensamiento rápido y pensamiento lento I

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo donde os voy a hablar del “pensamiento rápido” y del “pensamiento lento” y cómo estos nos afectan en nuestra capacidad de atención y autocontrol. Sin embargo, dividiré el artículo en dos entradas para poder hacer una introducción lo más clara posible y profundizar sobre el tema la próxima semana.

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Lo que cura es el vínculo

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre el vínculo que se genera en la psicoterapia y cuál es su importancia. Incluyendo mi forma de ver esta relación y a mis pacientes, a quienes considero especiales y únicos.

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Foco, lenguaje y cuerpo, práctica de gestión emocional

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

La semana pasada comenté que iba a traer un artículo en el que nos centraríamos en una práctica de gestión emocional: para ello nos centraremos en tres áreas que resultan muy importantes para poder avanzar en nuestra gestión emocional: foco, lenguaje y fisiología.

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Trucos para trabajar las dificultades del día a día

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Como os prometí la semana pasada, hoy os traigo un artículo sobre el manejo emocional: cómo puedo manejar mis emociones más desagradables a través de tres áreas: conductual, cognitiva y emocional.

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Aprender a reconocer mis emociones

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre el reconocimiento emocional con una serie de consejos para aprender a reconocer nuestro mundo interior y comenzar a disfrutar de él.

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Cuando nos sentimos solos y abandonados

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

 Hoy os traigo un artículo sobre los sentimientos de soledad y de abandono, de cuál es la razón que hay detrás de muchas de nuestras explosiones de ira hacia nuestras familias, parejas o amigos cuando sentimos que no nos escuchan o no nos responden.

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¿Notas que tus relaciones no terminan de satisfacerte?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre la privación emocional y el sentimiento de no sentirnos escuchados, mirados o entendidos. Además de descubrir por qué a pesar de estar rodeados de objetos materiales no terminamos de encontrarnos realizados o “llenos”.

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¿Lo que sientes es lo que deberías sentir?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre qué sucede cuando un estado emocional se queda activado y no somos capaces de atender y cumplir la necesidad de esa emoción que sentimos. También hablaremos de emociones contradictorias y de lo que eso supone en nuestra vida.

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¿Por qué me siento así?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Hoy os traigo un artículo sobre las diferentes emociones, sus características y su principal finalidad.

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