Trucos para solventar problemas

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a solventar diferentes problemas o situaciones difíciles.

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Reconducir nuestras acciones

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez sobre un ejercicio que pretende ayudarnos a nutrir una visión más positiva de nosotros mismos y de nuestros logros o actividades diarias. Espero con mucha ilusión que lo practiques y me comentes cuál ha sido tu experiencia.

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El conflicto emocional en la alimentación

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando sobre la relación que existe entre cómo nos alimentamos y nuestros conflictos emocionales.

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Efecto ancla y cómo nos afecta a diario

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando del efecto ancla y cómo nos afecta en nuestras vidas.

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¿Cómo nos afecta lo que pensamos?

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando de las creencias irracionales y cómo eso nos afecta en nuestra forma de ver el mundo y de narrarlo.

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Sentirse mejor en el sufrimiento

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez hablando de la autocompasión y cómo podemos usarla cuando sufrimos. También traigo una práctica para poder ser más conscientes de cómo nos sentimos y que eso nos ayude a no llegar a nuestro límite (tanto emocional como físico).

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Trucos para ayudar a tu hij@ a vestirse

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un nuevo artículo, esta vez con una serie de trucos que pueden aumentar las posibilidades de vestir a tu hij@ por las mañanas sin que esta rutina diaria se convierta en una batalla.

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Actividad física y Salud Mental

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo un artículo sobre la actividad física y su relación con una buena salud mental para incentivaros a todos los que hayáis elegido “hacer más ejercicio” o “apuntarme al gimnasio” como propósito de este nuevo año.

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Felices Fiestas

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os deseo unas felices fiestas! Disfrutad todo lo que podáis yyy a comer!

Cuidaros mucho, un abrazo muy fuerte.

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Jung y el complejo

Hola a todos y bienvenidos un domingo más a mi blog, yo soy Andrea Doadrio y aquí hablamos de psicología.

Esta semana os traigo una revisión bibliográfica de un artículo en el que se habla sobre el complejo, un término acuñado por el brillante psiquiatra Carl Gustav Jung.

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